冷え性。赤から鍋で体の中から温め開始!!足元はレッグウォーマー(*≧▽≦)ノシ))
この数日、朝夕冷えるʅ(。。)ʃ
昨日体の不調あり。
足と腰が冷えると思ったら、ふくらはぎに激痛!!
肉離れの様な感じで、歩くだけで痛いllllll(-ω-;)llllll
8年程前、ママさんバレーして、肉離れの様な感じになり、それから毎年足を痛め、それから毎年梅雨時期や寒くなった頃に足を痛める。゚゚(´□`。)°゚。
冷え性から来ている様で、体は暑いが、足元冷えると感じたらレッグウォーマー履いたりして対応。
痛みのピーク時期には、漢方飲んだりしてみた。
昨年は大きな痛みなく過ごしたが、今年はキタァ〜〜Σ(゚艸゚〃)
って事で、まだまだ暑い日中だが、一日中レッグウォーマー履いて過ごした、昨日今日。
暑いllllll(-ω-;)llllll汗ばむ(;´v_v)ゞ
しかし、足首は冷えてる。゚゚(´□`。)°゚。
って、事で、今夜は中から温める事に。
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赤から鍋。
たっぷりのキャベツとニラ。
鶏肉、豚肉、カキ。
豆腐にラーメン(*≧▽≦)ノシ))
シンプルだけど、やけ旨い
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二種の小袋が入っていて、辛みたれで自分で辛さ調整が出来る。・:*:・゚’ฺฺ(。・ˇ∀ˇ・)ノ ○o。+..:*
これハマる!!
この冬我が家で大活躍間違いなしの一品!!
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ビアからの〜〜
麦焼酎(*≧▽≦)ノシ))
芋焼酎派だけど、友達に貰ったの♪♪♪
大分県宇佐市産の兼八。杜氏 5代目 四ツ谷岳昭
麦の香りが高い
そのまま飲んだら、ザ芋。
ロックでかなり混ぜ混ぜすると、程よい甘さに♪♪♪
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![](http://hidamaritaiyou24.com/wp-content/uploads/2019/10/264DACD3-BB6B-4FFE-9FF0-13B3DC65CB72-e1571377332679-225x300.jpeg)
麦焼酎ファンにはたまらない一品かも♪♪♪
水割りで飲んだが、これからの季節はお湯割りにして、お鍋のお供に良い感じ。
お酒と辛鍋で体内も心もあったかポカポカ♪♪♪
今宵、芋焼酎満喫して寝ます♪♪♪
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