皆さん、こんばんは！黒霧島です。 今夜は「どうしても本格的なエビマヨが食べたい！」という衝動に駆られ、キッチンで腕を振るいました。 お手軽な焼きエビマヨもいいけれど、今夜は妥協なし。 別鍋を用意して、天ぷら粉をまとわせた…

皆さん、こんばんは！黒霧島です。 今夜は久々に、我が家のエースFUTURE FOX マルチグリドルに登場してもらいました！ リンク 作るのは、心も体もシャキッとするスタミナメニューの王道……**「レバニラ」**です！ ニ…

皆さん、こんばんは！黒霧島です。 今夜の晩ごはん、メインはみんな大好き**「すき焼き」**にしました！ とはいえ、最近は「牛すき焼き」をガッツリ食べ続けるのが少し重たく感じるお年頃…（笑）。 そこで我が家流の、最後まで飽…

皆さん、こんばんは！黒霧島です。 今週末はまたまた大寒波がやってくるとか……。キャンプに行きたい気持ちをグッとこらえて、今夜もしっかり食べて内側から体を鍛えておこうと思います！ 今夜も相棒のFUTURE FOX（フューチ…